Pourquoi s’entrainer avec des kettlebells ?
En quelques années seulement, les kettlebells sont devenues un équipement incontournable pour les sportifs de tout genre. Athlètes, artistes martiaux, militaires… tous se sont lancés dans l’utilisation de cet outil à la fois dynamique, accessible et simple à utiliser. Pourquoi dites-vous ? Tout simplement parce qu’il offre un grand nombre d’avantages. Nous vous proposons d’en découvrir quelques-uns. Gain de liberté pour...